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ドライハーブ

Baum 香り三昧 

道の駅で、野菜を買いこんでたのですが

レモンバームとオレガノが、65円

それと、ミントも買ってきて
ドライハーブにします

フレッシュなレモンバームは
やはり、良い香りですミント


Baum 香り三昧 
*sayaちゃんに貰ったコールマンの便利グッズ*


ミント レモンバーム(メリッサ)ミント


効能: 気分の高揚の抑制・リラックス

老化防止、不眠の緩和

消化促進・健胃

沈静・強心作用、抑うつ効果

神経性頭痛の緩和

発汗後の解熱(風邪・インフルエンザ)

デトックス効果

花粉症の症状(アレルギー反応)の緩和

肌の保湿効果

記憶力を高める

利用法: ハーブティー、サラダ、ドレッシング
紅茶、ミネラルウォーター、お菓子などにも添えて

レモンバーム(メリッサ)についてはこちら
アメブロ矢印http://ameblo.jp/baum-mimpi/theme-10032825618.html

ミント オレガノ ミント

効能: オレガノはかなり強力な
薬効を発揮することでも知られています

風邪、気管支炎、頭痛、生理痛、口内炎、
消化不良、腹痛、疲労倦怠などに有効
痰を切る効果も
外用・・製油を入浴剤にしてリラクゼーションに役立てます
ノイローゼ、不眠症、不安神経症などに効果的
※妊娠中は注意

利用法: 乾燥させて肉料理などの香り付けに
トマト料理、ピザなどのスパイスとして           
フレッシュ、ドライ共にハーブティーとして
咳止めにオレガノティーでうがい、ポプリにして           
下駄箱やたんすの中に入れる

ミント ミント(薄荷)ミント

日常でなじみの深いハーブの一つであるミントは、
シソ科ハッカ属の総称です。
ミント全般をさして「薄荷(ハッカ)」ということもありますが、
厳密にいうと「薄荷(ハッカ)」はミントの品種のひとつで、
日本で自生している和種のものをさすようです。
ガムやキャンディーなどのお菓子以外にも、
歯磨き粉、医薬品など、
清涼感ある香りは、
生活の様々な場面 で利用されています。

沢山の品種がありますが、
主に「ペパーミント系」「スペアミント系」等に
分ける事ができます。
ちなみに、ペパーミントの和名は「西洋薄荷(セイヨウハッカ)」、
スペアミントの和名は「オランダ薄荷(オランダハッカ)」
又は「緑薄荷(ミドリハッカ)」になります。
薄荷(ハッカ)は、乾燥した葉を
水蒸気で蒸留させて作られるのですが、
200kgの葉から採れる精油はたった2%の
4kgだそうです。
したがって、葉から油を採ると、
運ぶ時に荷が少なくて済むことから
「薄荷」という名前がついたそうです。

主成分はエルメントールと呼ばれる成分で、
この成分が独特のスーっとする香りのもとになります。
漢方薬(生薬名:薄荷葉(はっかよう))としても
清涼、解熱、発汗、健胃などの目的で用いられています。
繁殖力が旺盛なため、畑地などに地植えすると
駆除が容易ではなくなり、
しばしば雑草扱いされるほどのようです。

利用法: ミントの葉をそのままハーブティーとして
デザートやサラダ添える
カクテルのモヒート
入浴剤、ポプリ
※妊娠中、授乳中は注意

効能:
消化促進作用、鎮静作用、発汗作用、抗菌作用
殺菌作用、咳止め、不眠症改善など
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