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カモミールの香りに包まれる



葉菜の森さんで、カモミールを見つけたので

以前に乾燥させておいたスペアミントと
カモミールで
早速、ハーブティーにしました

残ったカモミールはドライハーブにしたので
その芳香で

カモミールの甘くて、優しい香りが
1日中、うちの中に漂って
幸せな気分になりました



「カモミール(カミレツ)カモミール」 はギリシャ語で
「大地のリンゴ」を意味しますりんご

ちなみにカモミールの花言葉は
「逆境に耐える」「逆境で生まれる力」だそうです花

カモミールはジャーマンカモミールと
ローマンカモミールの2種類あり
一般的にハーブティーとして利用されるのは
ジャーマンカモミールです

リンゴのような優しい甘い香りで
4千年以上前のバビロニアでは
すでに薬草として用いられていたと言われ、
ヨーロッパで最も歴史のある民間薬とされています

穏やかに作用するので、
子供や高齢者にもおススメのハーブです

花 効能
・安眠、リラックス、疲労回復に作用する
・風邪の初期症状や月経痛を緩和する
・歯肉炎や口臭予防に役立つ
・抗酸化作用でガン予防、老化防止、アレルギー症状の緩和

花 禁忌
妊娠中のかたや、キク科アレルギーのある方は
ご注意ください

花用途

カモミールティーとしてハーブティーとして楽しみます

また、このほかにもティー(抽出液)を使って

キズや湿疹、やけどなどに塗布したり、

ティーをお絞りなどに浸して絞ったものを目の上において

眼精疲労対策にすることもできます

またティーを使って、うがいをすることで

喉の痛みの緩和や口内の荒れ、口臭対策にもなります

ドライの花はポプリにすることもできます

また、入浴剤としてもOK

               参考サイトURL2 
健康茶の効能ガイド



この日は、お花が咲いてるクレソンなども購入できたし

ア―リオ・オーリオさんの野菜ごろごろカレーは
玉ねぎがお花のようになってました花ホワイト

これやってみたいわーい

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