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ココナッツオイル、その後



ココナッツオイルも産地によって
またメーカーによって
香りも、味も違うようなので
次は、違うのを試してみることにしました

ヌートリア・オーガニックヴァ―ジンココナッツオイル

ココナッツオイルを使い始めて10日

先日の、トイレが不自由な
登山の時には
腸が活発過ぎると面倒なことになるので
前日の朝から、ほぼ2日間
ココナッツオイルはストップしたら
腸がすっかり沈静化して
おとなしくしてくれましたGood!

そしてまた再開したら
摂った時と、摂らないときとの
違いも感じました

摂らない日と比べての違いはコチラ

*排便がスムーズで、するする
*腸の蠕動運動は、やはり活発になる
*いつもより肌がしっとり気味
(油分がでてきたような?

お米を炊くときに入れるのは
数日で飽きてしまいました
パンはそんなに食べないので
お餅を、揚げ餅のようにしてみたり

でもいまは、ハーブティーに入れるのが中心です

これからも利用していきます
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